일상을 바꾸는 작은 팁

☕ 커피를 줄이고 싶다면? 건강한 대안을 찾아보세요! 많은 사람들이 아침을 커피 한 잔으로 시작합니다. 하지만 카페인 과다 섭취로 인한 불면증, 위장 문제, 신경 과민 등의 부작용을 걱정하는 분들도 많죠. 그렇…