일상을 바꾸는 작은 팁

무릎 통증은 일상생활의 질을 크게 저하시키는 흔한 건강 문제입니다. 계단 오르내리기, 앉았다 일어서기, 심지어 평지 걷기조차 고통스러울 수 있습니다. 대한정형외과학회 통계에 따르면, 성인의 약 25%가 무릎 통증…